La société, notre entourage, nous poussent à devoir se conformer selon des cases ou des étiquettes. Nous passons une majeure partie de notre vie à vouloir en sortir, s'en défaire mais est-ce qu'au final les accepter ça ne serait pas s'accepter ? Dans cet épisode,...
La spiritualité, vaste sujet qui peut faire couler beaucoup d'encre. Entre dérives, sectes, religions, parfois nous avons du mal à comprendre ce qu'est la spiritualité. Qu'est-ce que ça peut nous apporter dans notre quotient ? Dans cet épisode, avec mon amie Anne Gaëlle Cabral, Coach...
Dans cet épisode, j'ai la chance de recevoir Laura Humbert - Graphiste et illustratrice. Elle est tombée dans l'écologie toute petite et en grandissant, elle a commencé à s'intéresser au slow travel. Après avoir fait du bateau stop entre l'Europe et l'Amérique latine, elle nous partage...
Qu'est-ce que le déni et pourquoi nous sommes dans le déni ? Dans cet épisode avec mon amie Anne Gaëlle Cabral coach en mindset et hydration, on te lance des pistes de réflexion sur la nécessité d'être dans le déni, mais aussi d'en sortir. 👇Dis-nous en...
Je retrouve mon amie Anne-Gaëlle Cabral, coach mindset et hydratation pour parler du syndrome du sauveur. Cette épisode fait suite à l'épisode 3 sur le rôle de la victimisation. Le sauveur, victime, bourreau font partie des schémas relationnels mis en lumière par le psychologue américain Stephen Karpman...
De sept 2012 à août 2013, j'ai réalisé un Tour du Monde avec mon amie Carine Bastoni. Durant ce périple, nous avons fait une mission humanitaire durant 3 mois au Pérou avec l'ONG Enfants des Andes. Pour fêter les 10 ans de ce retour du bout...
En août 2013, nous étions de retour d'un Tour du Monde avec mon amie Carine Bastoni. 12 mois à vivre des aventures sur les routes d'Asie, d'Océanie et d'Amérique Latine. Pour fêter ces 10 ans, nous avons décidé de faire un petit bilan sur l'impact que...
Épisode un peu particulier aujourd'hui, car ça fait tout juste 10 ans que je suis rentrée de 12 mois sur les routes du monde. De sept. 2012 à août 2013, j'ai voyagé durant 10 mois en Asie, Océanie et Amérique Latine. Au total, c'est 10 pays...
Je retrouve mon amie Anne-Gaëlle Cabral pour parler d'intégration. Qu'est-ce que c'est que l'intégration ? Pourquoi avons-nous besoin de phase d'intégration dans notre vie afin de pouvoir passer à l'étape suivante. À l'heure du "toujours plus", de la quantité au détriment de la qualité. Il...
Avec mon amie Anne-Gaëlle Cabral, nous vous avons préparé toute une série "Viens on va jaser entre nous". Dans cet épisode, on jase de l'infobésité. L'infobesité est arrivé avec la multiplication des informations sur les réseaux sociaux et ce phénomène de scroll à l'infini. Anne-Gaëlle et...
Avec mon amie Anne-Gaëlle Cabral, nous vous avons préparé toute une série "Viens on va jaser entre nous". Dans cet épisode, on jase du #ghosting. Phénomène qui prend de plus en plus d'ampleur dans les relations amoureuses mais aussi en amitié ou dans le monde du...
Avec Anne-Gaëlle Cabral, nous avions envie de vous apporter un autre regard sur des sujets qui touchent la connaissance de Soi, le développement personnel ou autres. Dans cet épisode, on va parler de la "victimisation", non pas dans le cas d'une agression, mais d'un syndrome...
Anne-Gaëlle Cabral est Coach en Hydratation & Mindset. Après avoir vécu une errance médicale, elle a fait la rencontre d'une médecin généraliste qui a transformé sa vie. Elle nous explique dans cet épisode pourquoi l'hydration est si importante pour notre corps. 👇 Dis-moi en commentaire ce...
Les mots se mélangent souvent dans ma tête, quand je parle à voix Haute. Car l'émotion prend le dessus. Je me réfugie alors dans l'écriture, car je peux poser calmement les lettres sur le papier. Ces lettres dictées par mon Coeur. Je peux faire des...